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Eigenübungen zu Alltagsroutinen werden lassen - Implementierungsprozess

Wann:
08.08.2023

18:30 - 19:30 Uhr

Wo:
Webinar
Anmeldeschluss:
Kurspreis:
  • Mitglieder: 35,- incl. Handout
  • Nichtmitglieder: 70,- incl. Handout

 

Jede*r würde gerne üben, aber in der Praxis ist es schwierig, diesen Vorsatz in den prall gefüllten Tages- oder Wochenplan zu übernehmen. In der Motivationspsychologie und Erwachsenenbildung kennen wir gesicherte Strategien, die dabei helfen können.

  • zeitliche Rahmenbedingungen
  • räumliche Parameter und
  • der innere Schweinehund
Inhalt
  • Intro: Eigenübungen- ein Thema mit Hindernissen
  • Einführen von Eigenprogrammen - ein eigener Therapieprozess
  • Blocktherapien
  • Integrierte Eigentrainings
  • Mikrotrainings
  • Fazit + Abschlussgespräch