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Webinar: Förderlicher Umgang mit Ärger

Wann:
10.01.2022

18.30 – 20.30 Uhr

Anmeldeschluss:
Kurspreis:
  • Mitglieder: 40,-- incl. Handout
  • Nichtmitglieder: 80,-- incl. Handout

Ärgern kostet Zeit, Energie und Aufmerksamkeit! Es bündelt unsere Energie, lenkt uns im Alltag vom wesentlichen ab. Wer dem Ärger weniger Macht in seinem Leben geben möchte und lernen will, wie man mit Ärger förderlich umgehen kann, ist in diesem Workshop herzlich willkommen!

  • Ärger für sich auflösen
  • Perspektivenwechsel beim Ärgern
  • Ärger verbalisieren
  • Austausch und Reflexion