Achtsamkeit und Kreativität... passt denn das zusammen?
ln dieser Fortbildung werden ldeen vermittelt, wie durch kreatives Tun Achtsamkeit geübt werden kann. Zeichnen oder Malen kann helfen sich ganz im Hier und Jetzt zu verankern. Bildnerisch können so Gefühle, Gedanken und Körperempfindungen gut ausgedrückt werden.
Es wird ein kurzer Überblick zu theoretischen Hintergründen von Achtsamkeit sowie Hintergrundinformationen zu Studienergebnissen gegeben.
Vor allem bietet diese Fortbildung praktische Erfahrungen mit kreativen Medien. Es wird die Möglichkeit geben das ausdruckszentrierte Tun mit Achtsamkeitsübungen zu kombinieren. Angeboten wird beispielsweise Zeichnen und Malen um damit zu erforschen wie sich diese Tätigkeit auf die persönliche Achtsamkeit auswirken kann. Umgekehrt können Achtsamkeitsübungen das kreative Gestalten erleichtern oder erst ermöglichen.
Durch viel selber ausprobieren, wird es Ergotherapeut*innen nach diesem Tag möglich sein, Übungen in Gruppen oder Einzelkontakten für Klient*innen selbst anzubieten.
- Am Ende dieser Veranstaltung kennen Kursteilnehmer*innen Möglichkeiten wie Übungen mit ausdruckszentrierten Medien und Achtsamkeitsübungen kombiniert werden können.
- Kursteilnehmer*innen haben einen Einblick in theoretische Hintergründe zu Achtsamkeit bekommen und selbst erfahren können wie achtsamkeitsbasierte Übungen wirken.
88 % gebucht
